บทสนทนากับตัวตนที่อายุน้อยกว่าของฉัน

ในฉากวัฒนธรรมที่มีชีวิตชีวาของนิวยอร์ก งานที่จัดโดยดร. ซามูเอล กรีนดึงดูดความสนใจอย่างมาก. มีชื่อเสียงจากผลงานบุกเบิกด้านจิตวิทยา ดร.

Greene เปิดตัวเซสชั่นที่น่าสนใจ 'พูดคุยกับคุณเหมือนกับการพูดคุยกับตัวเองตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก' โดยมุ่งเน้นไปที่การเดินทางแบบใคร่ครวญไปสู่ความทรงจําในวัยเด็ก. ผู้เข้าร่วมได้รับการสนับสนุนให้สนทนากับตัวตนในวัยเด็ก ผู้เชี่ยวชาญด้านกระบวนการกล่าวว่าช่วยในการค้นพบตนเองและความยืดหยุ่นทางอารมณ์. บทสนทนาที่ไตร่ตรองเหล่านี้แม้จะดูเรียบง่าย แต่ก็มีพื้นฐานมาจากหลักการทางจิตวิทยา ซึ่งให้ข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับภูมิทัศน์ทางจิตของผู้เข้าร่วม.

เหตุการณ์นี้ตอกย้ําแนวโน้มด้านสุขภาพจิตที่กว้างขึ้น โดยการยอมรับประสบการณ์และอารมณ์ในอดีตเป็นกุญแจสําคัญในการเติบโตและการเยียวยาส่วนบุคคล. ด้วยการส่งเสริมสภาพแวดล้อมแห่งความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจ บุคคลจะได้รับพลังในการนําทางภูมิประเทศทางอารมณ์ของตนด้วยความมั่นใจมากขึ้น. ผู้เชี่ยวชาญสนับสนุนการออกกําลังกายเพื่อการบําบัดดังกล่าว โดยเน้นบทบาทของพวกเขาในการเพิ่มความคล่องตัวทางจิตและการพัฒนาส่วนบุคคล.

ในขณะที่ผู้เข้าร่วมเล่าถึงประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงของพวกเขา ชุมชนได้เห็นการเคลื่อนไหวที่กําลังเติบโตไปสู่แนวทางด้านสุขภาพจิตแบบองค์รวม. ในขณะที่สังคมตระหนักถึงความสําคัญของสุขภาพจิตมากขึ้น การสนทนาเช่นนี้ซึ่งจัดขึ้นในใจกลางเมืองที่พลุกพล่านก็มีความสําคัญ. พวกเขาไม่เพียงแต่ให้เวทีแก่บุคคลในการสํารวจอารมณ์ของตนเท่านั้น แต่ยังมีส่วนสําคัญต่อความเข้าใจร่วมกันเกี่ยวกับจิตวิทยาร่วมสมัยอีกด้วย.