เผยความกลัวการพูดในที่สาธารณะ

ในเมืองโตเกียวที่พลุกพล่าน การประชุมเมื่อเร็วๆ นี้รวบรวมนักจิตวิทยาและนักสังคมวิทยาเพื่อวิเคราะห์ปัญหาความวิตกกังวลในการพูดในที่สาธารณะที่ยังคงมีอยู่. ความกลัวนี้ซึ่งพบเห็นได้ทั่วไปอย่างน่าประหลาดใจ ส่งผลกระทบต่อบุคคลทั่วโลก ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาตนเองและวิชาชีพ. ผู้เชี่ยวชาญระบุต้นกําเนิดของความวิตกกังวลนี้ในการตระหนักรู้ในตนเองทางจิตวิทยาและความคาดหวังทางสังคม.

บุคคลจํานวนมากประสบกับความประหม่ามากขึ้น กลัวการตัดสินหรือความล้มเหลวเมื่อพูดกับฝูงชน. ผู้เข้าร่วมเน้นย้ําถึงบทบาทของการสัมผัสตั้งแต่เนิ่นๆ และการสนับสนุนทางจิตวิทยาในการบรรเทาความวิตกกังวลนี้. ด้วยการส่งเสริมประสบการณ์การพูดเชิงบวกตั้งแต่อายุยังน้อยและจัดเตรียมกลยุทธ์การรับมือที่เพียงพอ บุคคลสามารถเอาชนะความกลัวนี้ได้.

การประชุมเน้นย้ําถึงความจําเป็นในการทําความเข้าใจทางสังคมเกี่ยวกับความวิตกกังวลในการพูดในที่สาธารณะ โดยเรียกร้องให้สถาบันการศึกษาและสถานที่ทํางานส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน. ด้วยความพยายามในการทํางานร่วมกัน ผลกระทบที่แพร่หลายของความกลัวนี้สามารถลดลงได้อย่างมาก.