เผยความกลัวความมุ่งมั่น
ในเมืองนิวยอร์กที่พลุกพล่าน ความกลัวความมุ่งมั่นมักเป็นกระแสใต้น้ําที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์สมัยใหม่มากมาย. ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาตั้งข้อสังเกตว่าความกลัวที่แพร่หลายนี้มีรากฐานมาจากภูมิทัศน์ทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ซึ่งบุคคลมองว่าความมุ่งมั่นอาจเป็นภัยคุกคามต่อความเป็นอิสระและเสรีภาพของตน. นักจิตวิทยาชื่อดัง ดร.
จอห์น แอนเดอร์สันแนะนําว่าความกลัวความมุ่งมั่นไม่ได้เป็นเพียงการไม่เต็มใจที่จะมีส่วนร่วมเท่านั้น แต่มันเกิดจากการมีปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนของประสบการณ์ในอดีต รูปแบบความผูกพัน และความคาดหวังของสังคม. 'โดยแก่นแท้แล้ว' แอนเดอร์สันกล่าวว่า 'มันเกี่ยวกับความวิตกกังวลในการสูญเสียการควบคุมและความคาดเดาไม่ได้ในการพึ่งพาบุคคลอื่น.' การแก้ไขปัญหานี้เกี่ยวข้องกับการไตร่ตรองตนเองอย่างจริงใจและการสื่อสารอย่างเปิดเผยภายในความสัมพันธ์. ด้วยการทําความเข้าใจความต้องการทางอารมณ์และความเปราะบางของตนเอง บุคคลสามารถค่อยๆ สร้างความไว้วางใจและเอาชนะความกลัวความมุ่งมั่น ซึ่งนําไปสู่ความสัมพันธ์ที่เติมเต็มและมั่นคงมากขึ้น.
