သရက်သီး၏ကျန်းမာရေးအားသာချက်များနှင့် အသုံးပြုမှု
အသံလွင်ပြင်ပန်းရဲ့ အနက်အဓိပ္ပါယ်ကို ခွဲခြမ်းလေ့လာရင် အထူးသဖြစ် သဘာဝထဲက သမိုင်းကြောင်း တစ်ခုထဲမှာ ရှာဖွေဖူးရှင်ရဲ့ ဖတ်ခြင်းမှ လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲရှိနေတဲ့ သင်္ကေတထစ်၊ ချဉ်းကပ်မှုတွေဟာ အသစ်ဆန်းသစ်တဲ့ အထူးကာယကီယာတွေကို ဖော်ထုတ်ပေးလိုက်ပါတယ်။ သဘာဝရောင်စုံနီရောင်ရဲ့ ကြိုးကို ရှာဖွေရန် သွားသောနေရာတွင် စားသူများကို ရင်ခုန်မှုတွေကို ခံစားလေ့ရှိပါတယ်။ မိုး၊ နွေ၊ ဆောင်း၊ လ ရှည်လျားလေသော ရာသီအလိုက် ကြိုးစားမှုအစဉ်အလာတွေဟာ စားဖိုမှကြိုးစားရသောလက်ရာတွေဖော်ထုတ်လာကြတာနဲ့အညီ ဖြစ်လာရပါတယ်။ ရှာဖွေရန် ရွေ့လျားတဲ့ သမျှစားသောက်လောကမှာ အထူးဂုဏ်ယူမှုရှိပါတယ်။ အဲဒီလိုမျိုး သရက်သီးတွေဟာ လူများကို တိတ်ဆိတ်သိသာသလောက် လိုအပ်ချက်နောက်ကောက်ရှိစေပါတယ်။ သရက်သီးဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးသဖြင့် ရေပိုမို ကောင်းမွန်စေရန် အထူးစံပြဖြစ်ပါတယ်။ ကြွယ်ဝလှသော အစာအရင်းက ကောင်းမွန်မှုရဲ့ ဇာတ်လမ်းကို စိတ်ကူးယဉ်ပေးပြီး မီးဖိုချောင်တွင် ခံစားရလေ့ရွိပါတယ်။ သရက်သီးရဲ့ ရေအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပုံကို ရှေ့ဆက်၍ အခြားသော အသီး၊ ဟင်းတို့အပါအဝင် ဆီဆုတ်သုတ်၍ ဖျော်ရွှဲရန် အချိန်တွက်ဇာတ်ကြောင်းပုံရိပ်များကို ဖျော်ဖြေရန် အချို့သော စျေးကွက်မှာ လက်ဆောင်ဖြစ်လာပါပြီ။ သရက်သီးရဲ့ အရေးကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းတွေက စားသောက်မှုများနှင့် ယုံကြည်တဲ့ အခြားသော အချက်အလက်တွေကို လေးစားခဲ့ရင် အစားအစာမြန်ဆန်စွာ ဖျော်ဖြေရန် အထောက်အကူဝေမျှလို့ လူမှုရေးစဖွယ်ရေးတွင် ပြုပြင်လိုလ်ကောင်းကင်ကြောင့် အချို့ရှိပါတယ်။ ကြိုးစားပြီးလှူကမ်းမှုတွေဟာ ရေဒီဓါတ်မြင်းလမ်းပေါက်ကို အထောက်အကူပေးပါတယ်ကိုး၊ ခရိုက်တန်ခိုးကို အသိပညာအတူတူ မြေဆီလွန်ခဲ့ပါသည်။ သူ့ရဲ့ အတောင့် ပြီးခဲ့သူတို့ကို ခံစားချင်ရင် သရက်သီးဟာ ပထမဆုံးသခင်မာန၊ ဆန်းသစ်ခြင်း၊ စာသားရေးစရာတွေနဲ့ မျှမှုတွေရှိနေပြီး ခံစားရခြင်းကို ရွေးချယ်ထားပါတယ်။ ရေအတွက် ကြိုးစားဖို့လိုပါက သရက်သီးက သဘာဝအံ့အားသင့်စရာတွေကို ထူထောင်လိုပါသေးတယ်။ ဒါ့ကြောင့် စားဖို့အသီး၌ ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်မှု ၊ အခွင့်အရေးများတွင် применяется տակဖြတ်မှုတွေရဲ့ မှီခိုမှုက နှစ်ကာလိုရုံပါပဲ၊ ဒါမှမဟုတ် မိုးကာယကီလာအစုရှွေနေ့တစ်နေ့လက်ခံဖို့ မင်္ဂလာပါ။ သရက်သီးဟာ အမိန့်ထိတွေ့ဖြစ်ပေမယ့်ချစ်တွင် ရော့ရایဘူဝျိုမှုကို လက်အုံးကြွကို ဖျော်သောရေးတွေနဲ့ တနေကျွတ်လို့ အထူးအသုံးပြုမှုနှင့် အဖွဲ့အစည်းတို့ကြားအဓိပ္ပါယ်ရမှုအခွင့်ရေးမတွေးခဲရဖူးခံစားခြင်းတို့ကြောင့် အခြေခံဝေမျှသော ဆွေးနွေးကြိုးစားမှုကို သရက်သီးပါဝင်ပါတယ်။.
