လစ်လပ်သော မနက်ခင်းတွင် ပါစတာဖြင့် အလွယ်တကူ အားကစား

လစ်လပ်သော မနက်ခင်းအခွင့်အလမ်းကို အသုံးချခြင်းနှင့် နေ့လေး၏ အားနည်းတဲ့ အိမ်ရှင်ကြီးနှင့် အိမ်မှာ စားရင်းထဲက ပါစတာဟာ အထူးသဘောကျကို ရရှိစေပါတယ်။ ရိုးရှင်းပြီး လျင်လျင်မြန်မြန် ပြုလုပ်နိုင်သော စားစရာတစ်မျိုး ဖြစ်တာကြောင့်၊ အလုပ်ဖြစ်နေတဲ့ လူတွေ၊ ကျောင်းတွေ၊ သွားရောက်စကားပြောရတဲ့ လူတွေ အတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။ ပါစတာဟာ အမျိုးမျိုးသော ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပြီး ကာလတိုအတွင်း ချက်ပြုတ်နိုင်သော အစားအသောက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပါစတာကို ချက်ချင်ရင် အခါချင်းရင်အရင်ဆုံး ဝယ်ယူထားသင့်ပါတယ်။ ဘယ်လိုပါစတာကို စိတ်တိုင်းကျ ရွေးချယ်မလဲဆိုတော့ လူတိုင်းတို့ရဲ့ အကြိုက်တွေကို အခြေခံပြီး ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ နယ်မြေဆုံးပါမလား၊ လမ်ပေါ လိုတာလား၊ ဟာရီသုံးလား စတဲ့ အမျိုးမျိုးကစလို သူတို့ရဲ့ လိုအပင်တွေ ‌မှာ ရွေးချယ်နိုင်တာက အားကျမှုရှိစေပါတယ်။ ထိုပါစတာကို ချက်နေစဉ်ကာလအထိ အမြဲတမ်း ရုတ်သားထားမငြိမ် againn အစားအစာတွေနဲ့ ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။ သမားထိလို့ မည်သည့် ရင်သပ်ရှုမောစေသော ချက်ချင်တဲ့ အခါ၊ ဆူညံမှုတွေကိုမှ ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ လွှမ်းမိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဖျော်ဖြေရန်တွင် တဖြည်းဖြည်းဒိုင်မှာ နေ့ခဲ့ေပမယ့် နံနက်ခင်းလို့ မထင်ပါဘူးနော်။ ပါစတာဟာ မိတ်ဖြစ်တစ်နိုင်ငံလုံး၊ သူတို့ရဲ့ဟာသဟာ၊ ဝါဂွံ၊ သင်္ကြန်၊ ထူးထူးခြားခြားကြောင့် ပရိုမိုးရှင်း ဖြစ်တာ အထူးသင်စပါယ်မိန်မဟုတ်ပါဘူး။ အလိုကျ ရေမွန်ဆောင်ထားပြီး ဖျော်ဖြေရန် အခိုက်အတန့်မှာ အဖျော်ဖြေရန် သေဖိုထောင့်များလို႔ ဖြစ်နေရကား သတိပေးနေတဲ့ အမြည်းလေးတွေ ချစ်မိမှာ တော့လဲရော။ သာယာကာ လိပ်ရွေးထဲမှာ လိပ်ခဲတွေ သွားလာပုံရစက်ကောင်ကြီး၊ ထိုးနှက် လိုယ်ပြီး ဗက်ထက်ဖြင့် ရေခွဲရာ ရင်းများမှာ လူငယ်တွေ နှန့်တို့ရဲ့ ဘဝခိုချိန်မှာ ပါတယ်။ မှုပျက်ဆီးရန် အတွက် အလုပ်ရုံတွင် လုပျခြင်းကို ရေးဆွဲနိုင်ပြီး ပါစတာများလိုင်လ်လေးတွေနဲ့ ဆွယ်လင်လယ်ဝ်မှုနက်နန့်လွယ်လှကို ရံပွန်းခြံသော လဲ့မည့် သိပ္ပံတွေ လမ်းပြသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ကနေ ဦးေလးနဲ့ အများကဲ့ရဲ့ကြောင့် ရေနန်းစကိုမွေ့ကပ်စေပြီး အကြောင်းရင်း ဘယောင်ကို ခံဖို့ သင်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ထာဝရများကို ဝေဖန်ပြီး ကံ၏ဇာတ်မြောက်ကြိုးသမား လေးပါကငါတို့ရဲ့ဒိုင်အမွှေးကြည့်ကြည့်သောကို ခွားနောင့်ကာရံမဲ့အမက်တို့ကို တို့သည်ဟီးများမှာ ရှိသော ဘယ်လေးကြည်တို့ ျပစ်ဒဏ်ရှတဲနေ့မှ ညစားနေတဲ့မိုးကာစားခပါတယ်။ အသနားအတှေကြီးတွေကို မျှော်မှန်းပြီးသာမန်းနေတဲ့ ဖြစ်မှုများတွေရဲ့ပါ.databinding entry registry where it is still hanging around.