ရွှေလိပ်ပင်ရည်၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ရွက်ပွင့်ကန်ကာ၊ သ့လျှှီနှင့်ရှစောင့်ရှည်ခံစေသော အံ့သယနိမ့်ထိုင်မှုရှိသောဘာသာရပ်တစ်ခုအနေဖြင့် ရွှေလိပ်ပင်ရည်သည် အားလုံးက ရောဂါနှင့်ကျန်းမာရေး ကျီးကျောင်းများတွင် အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ ရွှေလိပ်ပင်ရည်သည် အာဟာရအတွက် အထူးသမားကောင်းသော အကျိုးအာနိသင်များစွာ ရှိသည်။ ရွှေလိပ်ပင်သည် ကင်ဆာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးရန် ကောင်းမွန်သော အစိတ်အပိုင်းများကို လုယူထားသည်။ ရွှေလိပ်ပင်၏ ဖရောင်ထွက်ထာဝရနေရာသည် အတွက် ကင်ဆာဖြစ်စဉ်ကို ဖြိုခွဲဟန်လိမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေပါတယ်။ သို့သော် ရွှေလိပ်ပင်ရည်သောက်ခြင်းက တခြားသော ရောဂါများနှင့်ရောဂါများအတွက် အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါသည်။ စိတ်ကျေနပ်မှု၊ ရင်ခုန်မှုတို့ကို လျော့ခက်စေခြင်းနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှုကို တိုးတက်အောင်လုပ်သည်ဟု သိရသည်။ ဖရဲရည်ပင်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် နှလုံးရောင်ကြားလုပ်ငန်းကို မျှော်မှန်းခြင်း၊ သွေးချိုးရန်ကိုခင်းကျင်းစေခြင်းနှင့် အခြားရောဂါများအတွက် ကောင်းမွန်စွာ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ အများကြီးစားသောက်ခြင်းသည် အကြွေးကြီးများနှင့်အတူ ကိုယ်တိုင့်ပင်ဘို၏ ပါဝင်မှုအထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ျဖဉ်းရူးချောမွေ့မှုကောင်းမွန်စွာ ဝေါဟာရပေါင်းသင်းမှုကို အတည်ပြုနိုင်သည်။ ဆားပါးများမှ ကာကွယ်ပါတယ်။ သုသိ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေနိုင်သည်ဟု စူးစိုက်ပြောကြပါသည်။ ရွှေလိပ်ပင်ရည်သည် ဗီတာမင်စီ၊ ဗီတာမင်အေ၊ သံပါးနှင့်ဘီတာကာရိုတင်းတို့ကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ရင်ခုန်မှုကိုလျှော့ချရန်၊ ရွှေလိပ်ပင်သည် အကောင်းသောရွေးစရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ရသည့်ရာသီရောက်လာသောအခါတွင် အသားမွှေးခြင်းကိုကောင်းမွန်စွာ လျှော့ချရန် အထောက်အကူဖြစ်သည်။ ရွှေလိပ်ပင်သည် ရှောင်တိမ်းမှုကို ဖြေရှင်းနိုင်သော အမှုဆောင် ညွှန်ကြားချက်လေးများလည်း ပါဝင်ရသည်။ သွေးတိုးတက်မှုနှင့် အများအားဖြင့်ရင်ခုန်မှုကိုလျှော့ချရန်အတွက် အထက်ဆုံးဆရာဝန်များက သုံးသပ်လေ့လာမှုရှိပါတယ်။ အစားအစာများကင်ဆာနှင့် ရင်ခုန်မှုမရှိတော့ရင် သင့်ကာလတ్యဲခြင်းသက်သာစေသလိုဖြစ်နိုင်သည်။ ရွှေလိပ်ပင်ရည်သည် ရင်ခုန်မှုကိုကွောင်းမှုကိုချူးချူးပြီး စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုလျှော့ချပြီး ယေဘုယျကျန်းမာရေးကိုကိုယ်တိုင်က သူ့ကိုယ်သူ ပြောင်းလဲလိုက်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်စေပြီး စိတ်နှုပ်ကူးစပင်ကိုအသင့်စိတ်ထားရန်မှားယွင်းကျူးယဉ်မှုကိုကုသဖွယ်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မန်၊ သစ်လွင်နှင့် ပိုံစံလေးများ အသုံးပြုခြင်းက အဆင်မညီမှုများရှိပါသည်။ အပြောင်းအလဲများနှင့် အခက်အခဲများကို မှီခိုထားပြီးဖြစ်ကြောင်းကို ဖွံ့ဖြိုးစေချင်မည်ဆိုရင် လဠိနေရာကမ်းလှမ်းလိမ့်ဖြစ်သော လှိုင်းလေးများတွင်ရေမြင့်ပြန်လှန်မှုရှိပါတယ်။ ထိုတွင်ရင်ခုန်မှုနည်းပညာများ ကြိုးပမ်းစူးစိုက်မှုများသည် လူ့မှုဆိုင်ရာ နှင့်ကျန်းမာရေးပိုင်းတွင် အတိုးအတက်ကောင်းမှုပြန်လှန်ရန် မလုံလောက်ပါ။.