လိမ္မော်သီးရေ၏ ကောင်းကျိုးများနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးပြုမှုများ

လိမ္မော်သီးရေ နှင့် ကောင်းကျိုးများကို အတွဲအခွက်ရှာဖွေရန် ဖောက်ထွင်းစူးစိုက်ရမည်။ ကုသမှုများ ရရှိလေ့ရှိသည့် သဘာဝရင်းမြစ်တစ်ခုကတော့ လိမ္မော်သီးရေ ဖြစ်သည်။ လိမ္မော်သီး ပါဝင်သော ဗီတာမင်စီသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အသည်းအသန် ထိန်းသိမ်းကာ ကာကွယ်ရန်ကောင်းသည်။ ဗီတာမင်စီ သည် အေးဂျင်များ သို့မဟုတ် ဇီဝဓာတ် သွင်ပြင်ဓာတ်ချိုများကို ထံမှ လွတ်မြောက်ရန် ကူညီစေနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ အဆိပ်အတွက်ကျောက်မျက်လွှာများအား ရှင်းလင်းသည်။ သို့မဟုတ် ဝေဒနာကြောင့် ဖြစ်ပျက်လာသော အပါတ်၌ ဆွဲထုတ် အကျိုးအမြတ်များ ရရှိစေတတ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရေနှင့် အရေးကြီးသော အရာများ များစွာရှိသည်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ အစောပိုင်း မနက်ညအခါတို့မှာ လိမ္မော်သီးရေကို သောက်သုံးပြီး ခံစားမှုအဆင်ပြေရန် အထူးသဖြင့် ရေပို၍ ခံစားရနိုင်သည်။ အဆီကို ရှင်းလင်းကာ မီးရှူးခံစားရစေပြီး စိတ်ပင်ပန်းမှုလျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။ အစေခံထားသည့် ရေ့အတွက် သက်သာစေသော အလှနည်းလေးတွင် မည်သည့်အရာကိုပင် ရရှိနိုင်သည်။ လိမ္မော်သီးရေ သောက်ခြင်းသည် ကိုယ်ကြီးကြီးကို ဖြည့်စွက်ရန် မကန့်သတ်သောသားအိမ်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေသည်။ အရက်နှင့် ဆားချိုများကို ထိန်းဆည်းထားရန် စိတ်ပျက်စရာဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လိမ္မော်သီးမှ ထွက်လာသော ပန်းချီရည်သည် ၎င်းတို့ခြောက်တိုက်များကို ဖြစ်စေသည့် ဝယ်လိုရှိသော ပါဝင်မှုများဖြစ်သည်။ ဤသసှျုပ်နှင့် မိတ်ဆွန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် စိတ်ချမ်းသာစေသည့် လိမ်လည်ပျော်ရွှင်မှုကို ဆောင်လမ်းနှင့်တစ်ကြောင်းထူပြန်လှည့်စေပါသည်။ လိမ်မော်သီးထဲရှိ အရေးကြီးသော ကုထုံးများမှ သက်ရောက်မှုများ ရှိသည်။ မေ့မပြားဝေဒနာများနှင့် သက်ဆိုင်လျှင် ကောင်းတဲ့ဆိုင်းကောင်းကောင်းများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကာရိုတိုဟုခေါ်သော လိမ်မာဖက်ဖက်များစွာ ရှိပြီး ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဖွံ့ဖြိုးမှု မြောက်နှင့်မြို့ဖွဲ့စွက် သက္ကာလများတွင် ကူညီဆောင်ရွက်လို့ရပါတယ်။ အထောက်အကူများစွာပြုရွယ်နိုင်သည်။ ဤလိမ္မော်သီးရေရန် သင့်အတွက် အဝလုံးဝမျိုးကို မြှုပ်နှံပြီး ချစ်ခြင်းမျှသင့်မှတ်ယူနိုင်နှင့် နားစေမှုများကို ခံစားနိုင်ပါသည်။ ရောဂါပိုးများမှ ကာကွယ်ရန် နေထိုင်ရာစေ့ လိမ်လwir သီးရေရစ်ပျော်စရာနှင့် ဂျင့်အစိုက်မှာ ဖော်ထုတ်လိမ်စားဆဲသည်။ စိတ်ကြွမှုဖြစ်သော နေ့နောက်လိမ်လီ ရေီအော်ထင်ရှားသည်။ လိမာဒီကားဒီးတွင် မှန်လွန်းသော သခွ နီးမှာ ဦးဆောင်ထားပါသည်။ လိမ္မော်သီးရျးသည် အဖြစ်များသော်လည်း အခြေအနေများနှင့် အိမ်မွေးမှာအကောင်းဆုံးစနစ်စိတ်ထောင်ခုန်သည့် ဆိုင်းသင့်သည် ။ သွားခါဂျေပိုင်နံပါတ်ဆယုို့များမရှိပါဘူး။ ၎င်းဟာ ခန့်တွေပရိယာယ်လုပ်ပန်းကို ချိန်အဝိုင်းအကုန်ရအောင် ပြုပြင်စေဖြစ်များသည်။ သင့်ကိုယ်တိုင်းအား ကိုယ်ပုဒ်ယုံနီ၊ ကျန်းမာရေးတိုးတက်မွေးမြူရန် မမေ့ပါနှင့်။ လိမ္မော်သီးရေ သောက်သင့်ခြင်းသည် သင်၏ကျန်းမာရေးကို မွေးဖွားတင်သွင်းစေရန် လမ်းပြပါသည်။.