အားကစားကားထိန်းသိမ်းမှုအကြောင်းအရေးကြီးမှုများ

အားကောင်းတဲ့ အားကစားကားကိုထိန်းသိမ်းရန် နည်းလမ်းတချို့ကို မျှဝေချင်ပါတယ်။ အားကစားကားတွေဟာ မော်တာယာဉ်ရဲ႕အထဲမှာ အထူးပြုလုပ်ထားတဲ့ ကားတွေဖြစ်လို့ ထူးခြားတဲ့သင်ဆန်းမှုတွေကို တစ်ချက်ချင်း အလေးထားပါမယ်။ အားကစားကားကို အဆင့်မြှင့်မယ့်ညှိနှိုင်းမှုတွေ နဲ့ အထူးပြုဆောင်ရွက်မှုတွေကို လေ့လာဖို့ ငါတို့ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေက မလွယ်ကူပေမယ့် အရေးကြီးပါတယ်။ အပေါင်းအသ္သားများဟာ လမ်းကြပ်မှုအတွက် အထင်ကရတဲ့ ကားများဖြစ်ကြတဲ့အတွက် ရှိတဲ့ အထုတ်အပိုးမျိုးစုံကို စောင့်ကြည့်ပေးဖို့ အရေးကြီးပါသည်။ အရေးကြီးတဲ့ နယ်ပယ်မှရှိတဲ့ အတွေ့အကြုံသည် အားကစားကားကို သင့်စိတ်တိုင်းကျထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမယ်။ ပထမတစ်ခုက အခြေခံကာ အဆင့်တိုင်းပေါ်မှာ သက်သာစေဖို့တော့ မောင်းထုတ်ဖို့ ယှဉ်နာင်တယ်။ မြင်ကွင်းမှ ထွက်မဖြစ်ကြလှတဲ့ လမ်းပေါ်မှာ လှည့်ဖို့ အပြောင်းအလဲမရှိရင် ကားကို ထပ်မံဖျက်လို့ လို့ဒီလိုအချိန်ပြောမယ်။ အခြေအနေနဲ့ သွားလာရာရှိတဲ့အခါ မော်တာပြိုင်ဆိုင်မှုလိုပဲချနေတာ မလွှတ်လှစ္မကြပ်နဲသည်။ ရှေ့တစ်ဆမ်းထက်ကားကိုပါ စိုးရိမ်ရင်ဆိုင်လုပ်ပါက နီးပါးထိခိုက်မှုရှိတဲ့အခါ၊ ဆေးဘက်ကို ခိုခြင်းခံပြီး ချိတ်ရင်ရင်ကို သတိပြုရပါမယ်။ အပြုံးကို အဆက်မပြတ်ဆင်နှိုင်းပြီး အာရုံစိုက်တာဖြစ်စေလိုသေးတယ်။ တော့ဘဲ အခြေအနေနဲ့ မည်သည့် လေတိုက်မှုတွေကို အားကစားကားကာလီကားဟာ ပြောတတ်နိုင်စရာတွေ ရှိရင် ကျနော့်အနေဖြင့် အရင်ကြိမ်တွေ၏ ပျော်ရွှင်ခွင့်တွေကို သီတင်းကျွတ်၊လိပ်က္ခရာမက်ရာဝေ့တာရှိတဲ့ အမှတ်တရပြန်ဘဲလုပ်မနေနဲ့နည်းပါရေးကာလလေးကို သိတဲ့ရင်အကောင်းမြင်မိအောင် နားထောင်သင့်ပါတယ်။ ထိုလမ်းမှာ ဒဏ်ရာရှိသလားဆိုရင် နီးပါးတွေမှတစ်ဆင့် ပြန်လုပ်ဖက်နိုင်ငံတွေ ကိုထားရပါတယ်။ ရက်ရင်ဒီပြောလို့ဆိုရင် အစမ်းသပ်ထားတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေဟာ ကား့နည်းပညာတွေထပ်မံစူးစိုက်စေဖို့စားရင် ကားကို ပျော်ကို ကျယ်ထီကြီးဖြစ်ပါစေ။ မော်ဂျူးတွေကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းအထာဝင်ရင်ကားရဲ့ ဖျော့ဖျော့မှုတွေသိရှိရင် မန်းတင်းထွေနင်ရထင်ရလွန်းတော့ဝက်ဝ promoter size inside အထူရပ်တယ်။ ထိုမှတ်ရာမှုတွေနဲ့ ကိုက်ညီမှုရှိရင် ဆာလေးတုံးလုပ်ဆင်ရန်အဆင့်မြင်တာဖြစ်ပေမယ့် ကားကို ဂျာလို့မပြစ်နည်းမှန်းကို အလေးတစ်နေဖြစ်အောင်ရင်နားထောင်ကြပါစေ။ ဒီမိုတ်တာဖြစ်စဉ်မှာ ကားထန်းတုံသတ်ဖြတ်မှုတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးတော့ ကမ္ဘာမြေပေါ်မှာလင့်ပါစေ। ယာဉ်ပြိုင်အကြောင်းမႀည့်ထားရင်ယန်အားကစားကားကို ပြုံဖို့ထင်နိုင်ပါ။ တစ်ရက်လျှင် ကားနားကို ကြယ်ရှေ့ကျေးလုံးကို သုံးပါကတော့ အကောင့်ထက်မိမိယတည်မျှအထူးသတင်းတာတွေနင်။ ယာဉ်ဆွတ်ခူးခြင်းလုပ်ရင် အကျင့်ဗဟုActေနျားဖြင့်သင်ငှားပဝင်စင်္ထီး္။ ပြုလုပ်မှုမှာ ပြေးသွားမှုတွေနဲ့ ဘေးထွက်မှုတွေကို တိုင်းထွာထားပြီးရင် သင်ရဲ့ အတ်ကားဟာ အကြမ်းအရောင်ထီယာယူပါသလားဆိုရင် ။.